 |
Welche Rollespielt Dankbarkeit in deinem Leben? |
Für mich ist Dankbarkeit mehr
als nur ein Gefühl – sie ist eine Lebenseinstellung,
die meine Sicht
auf die Welt und meinen
Alltag nachhaltig prägt.
Wenn ich an meine
Familie und Freunde denke,
erfüllt mich ein warmes Gefühl
der Dankbarkeit
für all die
Liebe – Unterstützung,
die sie
mir geben.
Beziehungen geben mir Kraft und Stabilität.
In schwierigen Zeiten
finde ich Trost in der Dankbarkeit,
die mir hilft,
den Blick vom Nörgeln auf das Gute zu lenken.
Statt mich auf das zu konzentrieren,
was mir fehlt,
erinnere ich mich daran,
was ich habe und wofür ich dankbar bin.
Für die Natur um mich herum,
ein gutes Buch,
dass ich lese,
oder ein sonniger Tag – diese Dinge bereichern mein Leben und machen es lebenswert.
Die Praxis der Dankbarkeit wirkt sich positiv auf mein Wohlbefinden aus.
Studien zeigen,
dass Menschen,
die regelmässig Dankbarkeit üben,
zufriedener sind und weniger depressive Symptome haben.
Herzlichst Beatrix
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Grüezi auf meiner Blogseite
Datenschutzhinweis:
Wenn Du einen Kommentar schreibst, werden Deine eingegebenen Daten (z. B. Name, Kommentar) sowie technische Informationen wie Datum, Uhrzeit und IP-Adresse von Google (Blogger) gespeichert und verarbeitet.
Mit dem Absenden Deines Kommentars erklärst Du, dass du mit den Datenschutzrichtlinien von Google einverstanden bist.
Ich freue mich, von dir zu lesen, danke!
Herzlichst Beatrix